شرکت های سمپاشی و سم فروشی های شیراز

خدمات مرتبط با شرکت سمپاشی و سم فروشی در شیراز چیست؟
اهمیت شرکت های سمپاشی: استفاده صحیح، علمی و منطقی از سموم دفع آفات جهت مصارف بهداشتی و کشاورزی موجب ارتقاء سطح بهداشت و افزایش کمی و کیفی محصولات از طریق نابودی آفات گردیده و نقش بسیار مهمی را در راستای تأمین غذای مورد نیاز انسان دارا می ­باشد.شرکت سمپاشی عبارت است از یک واحد فنی و خدماتی که پس از تأسیس بر اساس قوانین جاری کشور و دریافت مجوز از وزارت بهداشت، در زمینه مبارزه با حشرات و جانوران موذی در اماکن عمومی و مسکونی فعالیت می‌کند.

باشگاه های پیلاتس در شیراز

از کجا می توانیم باشگاه پیلاتس خوب در شیراز را بشناسیم؟
تعداد زیادی از باشگاه های پیلاتس در شیراز ، از صفحه اختصاصی در سایت پی جو برخوردار می باشند. داشتن صفحه اختصاصی vip باشگاه ها در سایت پی جو ، به مردم کمک می کند که اگر دنبال دریافت اطلاعات کامل از باشگاه پیلاتس خاص یا یک باشگاه پیلاتس معتبر در شیراز هستند بتوانند با مراجعه به سایت پی جو به سادگی به لیست خدمات و هرگونه تخفیف اعلام شده توسط باشگاه مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند.

خدمات مرتبط با باشگاه پیلاتس چیست؟
پیلاتس به وسیله ژوزف پیلاتس، متولد آلمانی ، انجام شد که معتقد بود سلامت جسمی و ذهنی ارتباط نزدیکی به هم دارند . روش او تحت تاثیر شکل های غربی ورزش، از جمله ژیمناستیک، بوکس و کشتی فرنگی بود. ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده از تجهیزات ویژه مانندReformer انجام می شود.

باشگاه های بوکس در شیراز

باشگاه بوکس خوب در شیراز
تعداد زیادی از باشگاه های بوکس شیراز ، از صفحه اختصاصی در سایت پی جو برخوردار می باشند. داشتن صفحه اختصاصی vip  باشگاه ها در سایت پی جو ، به مردم کمک می کند که  اگر دنبال دریافت اطلاعات کامل از باشگاه بوکس خاص یا یک باشگاه بوکس معتبر در شیراز هستند بتوانند با مراجعه به سایت پی جو به سادگی به لیست خدمات و هرگونه تخفیف اعلام شده توسط باشگاه مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند.

خدمات مرتبط با باشگاه بوکس چیست؟
بوکس، مشت ‌زنی یا باکسینگ (به انگلیسی: Boxing، /bɑː k.sɪŋˈ/) یکی از رشته‌های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای، با یکدیگر مبارزه می‌کنند. بوکس تاریخچه‌ای طولانی در کشور یونان دارد. البته بوکس مدرن در واقع از کشور آمریکا سرچشمه می‌گیرد و یکی از قویترین و کارامدترین رشته‌های رزمی است.در حال حاضر بوکس به‌عنوان کشنده ترین و قویترین هنر رزمی در جهان به شمار میرود.مسابقات این ورزش معمولا با ناک اوت به پایان میرسد و به‌ همین دلیل مسابقات آن از خشونت بسیار بالایی برخوردار است. بوکس یکی از مفیدترین ورزش های رزمی جهان برای سلامتی به شمار میرود. هنرآموزان این رشته برای حرفه ای شدن لازم است تمرینات روحی و استقامتی زیادی داشته باشند.

فواید ورزش بوکس شیراز

• رشد عضلات
• چربی سوزی
• کاهش استرس
• کارکرد بهتر قلب
• کارکرد بهتر ریه

چگونه بصورت اصولی ورزش بوکس را شروع کنیم؟
هنگامی که تصمیم به یادگیری ورزش بوکس می کنید ابتدا باید درباره باشگاه و مربی تحقیق کنید و بهترین باشگاه بوکس در شیراز و بهترین مربی بوکس در شیراز را پیدا کنید بعد از ثبت نام در باشگاه مورد نظر باید تمامی تمرینات را همراه با رژیم غذایی زیر نظر مربی انجام دهید معمولا تمرین ها از سطح پایین و مناسب افراد مبتدی آغاز می شوند تا بعد از گذشت مدتی به تمرینات حرفه ای برسید.

لیست باشگاه های کاراته شیراز

خدمات مرتبط با باشگاه  کاراته در شیراز چیست؟
کاراته – دو یک هنر رزمی است که هدف نهائی اش نه جستجوی پیروزی و نه هَل مِن مبارز طلبیدن، بلکه تلاشی است برای ارتقای شخصیت از طریق تجربه اندوزی در دوران تمرین و کار آموزی است. "کاراته" همچنین یک نوع دفاع شخصی است که در آن از تمام قسمتهای بدن که با تمرینهای سخت و سیستماتیک بصورت سلاحی موثر و قدرتمند بروز خواهد کرد استفاده می شود. "کاراته" تمامی حرکات بدن را در بر می گیرد و موجب می شود که بدن از تعادل بیشتری برخوردار شود بطوری که در بدن انسان یک نوع تعالی یا بلوغ حرکتی ایجاد گردد.

میکروپیگمنتیشن و میکروبلیدینگ در شیراز

خدمات مرتبط با مرکز میکروپیگمنتیشن و میکروبلیدینگ چیست؟
میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن شیراز روش‌هایی برای رفع ایراد و نواقص ابرو یا ایجاد فرمی دلخواه برای ابرو است. این روش‌ها، در دسته آرایش نیمه دائمی قرار می‌گیرند. میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن شیراز روش‌هایی برای ایجاد فرمی دلخواه برای ابرو است. ابرو یکی از مهم‌ترین اجزای صورت است که تاثیر فراوانی در زیبایی صورت دارد. به همین دلیل است که افراد، توجه خاصی به آرایش ابروهای خود دارند و برای آن اهمیت قائل‌اند.

میکروبلیدینگ شیراز چیست؟
میکروبیلدینگ که در مرکز میکروبلیدینگ شیراز انجام می شود نیز نوعی از هاشور ابرو شیراز است و در واقع یکی از زیرشاخه های تاتو بر روی پوست و تاتوی ابرو است. این روش جاهای خالی در ابروی شما را به صورت کاملاً طبیعی پر می کند و تاج و همچنین دم ابروها را نیز ترمیم می کند. روش میکروبلیدینگ شیراز هرچقدر که رنگ ابروها تیره تر شود، ماندگاری میکروبلیدینگ ابرو نیز بیشتر و طولانی تر خواهد شد. مزیتی که میکروبیلدینگ بر روش هایی مثل هاشور ابرو شیراز دارد این است که خط ها و هاشورهایی که در روش میکروبلیدینگ بر روی پوست ایجاد می شود، جلوۀ ظریف تر و طبیعی تری بر روی پوست دارد. میکروبلیدینگ شیراز با استفاده از قلم های نازک دستی انجام می شود و برای انجام این کار می توانید به مرکز فیبروز شیراز مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که شما از هر روشی برای تاتوی ابرو اعم از هاشور ابرو شیراز ، فیبروز ابرو شیراز و یا میکروبلیدینگ شیراز استفاده کنید، تاتوی شما به مرور و با بودن در زیر تابش آفتاب کمرنگ می شود و در فواصل زمانی معین و از پیش تعیین شده بهتر است که نسبت به بازسازی و ترمیم مجدد آن ها اقدام فرمایید.

میکروپیگمنتیشن شیراز چیست؟
شاید امروزه اسم میکروپگمنتیشن زیاد به گوشتان خورده باشد. میکروپگمنتیشن روشی جدید برای از بین بردن نقص هایی در ابرو یا سایر قسمت های صورت است که با تکنیک هایی مانند تاتو انجام می شود. میکروپیگمنتیشن شیراز برای بازسازی طبیعی و متعادل سازی چهره استفاده می‌شود که در نهایت زیبایی بیشتر چهره در طولانی مدت را به همراه دارد. در واقع این روش با قرار داردن پیگمنت (رنگدانه) در بین لایه بیرونی و دورنی پوست انجام می شود. کسانی که می خواهند به صورت دائم و یا نیمه دائم تا حدودی آرایش داشته باشند می توانند از این روش استفاده کنند.

جراحی زیبایی گوش اتوپلاستی در شیراز

پزشکان جراحی زیبایی گوش در شیراز
افرادی که دارای گوش های بزرگ یا بیرون زده ای می باشند می توانند با استفاده از جراحی زیبایی گوش شیراز یا جراحی اتوپلاستی ظاهر گوش های خود را به فرم ایده آلی تغییر دهند.

جراحی اتوپلاستی شیراز با استفاده از سه روش بی حسی موضعی، نیمه بیهوشی و یا بیهوشی کامل قابل انجام می باشد. برش های مورد نیاز برای انجام جراحی قسمت پشت گوش ایجاد می شوند و سپس حالت دهی غضروف ها صورت می گیرد و اینکه آخر بخیه زده می شود. این عمل جراحی حدودا 1.5 الی 2 ساعت طول می کشد.

با توجه به این که غضروف لاله ی گوش حالت ارتجاعی دارد، امکان دارد پس از جراحـی اتوپلاستی، لاله ی گوش کمی به حالت قبل بازگردد لذا به منظور جلوگیری از این مشکل، جراح لاله ی گوش را بیشتر از حد لازم می خواباند تا پس از برگشت لاله ی گوش، حالت نرمال به دست آید. لیست پزشکان جراحی زیبایی گوش شیراز بهترین پزشکان متخصص ثبت شده است برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های درج شده لیست تماس بگیرید.

شرایط انجام عمل اتوپلاستی چیست؟
گاهی پیش می آید که نوزاد به دلیل ژنتیک خانوادگی با گوش برجسته یا برآمده متولد می شود. این امر بر شنوایی او هیچ تاثیری ندارد اما با افزایش سن موجب کاهش اعتماد به نفس کودک می شود. به همین دلیل بسیاری از پدر و مادرها برای جراحی گوش فرزند خود اقدام می کنند. اما شرایطی برای انجام عمل زیبایی گوش وجود دارد که عبارتند از:

• داشتن حداقل 6 سال سن
• سالم بودن از نظر جسمی
• آمادگی روانی
• سیگاری نبودن افراد بزرگسال و یا عدم مصرف سیگار به مدت 6 هفته قبل از عمل
• نداشتن عفونت گوش

عمل زیبایی گوش شیراز چقدر طول می کشد؟
اتوپلاستی معمولاً بین 1 الی 2 ساعت طول می کشد. برگشت پذیری جراحی گوش باید گفت کخ خوشبختانه نتیجه جراحی اتوپلاستی شیراز یا جراحی گوش برگشت پذیر نیست و به صورت دائمی باقی می ماند. مراقبت هایی که بعد از جراحی زیبایی گوش باید انجام شود از اهمیت بالایی برخوردار است.

لیست فروشگاه های لوازم آرایشی در شیراز

خدمات مرتبط با فروشگاه لوازم آرایشی چیست؟
لوازم آرایشی موادی هستند که به‌منظور بهسازی یا حفظ ظاهر یا بوی بدن انسان به‌کار می‌روند. لوازم آرایش شامل کرم‌های محافظت‌کننده پوست، لوسیون‌ها (کرم‌های مایع)، پودرها، عطرها، رژ لب، لاک ناخن، مواد آرایشی چشم و صورت، فر مو، لنزهای رنگی، رنگ مو، ژل و افشانه مو، دئودورانت‌ها (ضد بو)، محصولات مربوط به نوزاد، روغن شستشو، کف وان (مایع ویژه وان)، نمک شستشو، روغن‌ها و دیگر انواع محصولات هستند. در لیست بالا اطلاعات بهترین فروشگاه های لوازم آرایشی در شیراز ثبت شده است.

بهترین مارک لوازم آرایشی شیراز چیست؟
محصولات زیبایی حس اعتماد به نفس را در افراد بالا می برد و موجب می شود که آنها در تمام مدت حضور در اجتماع احساس زیبایی و جذاب بودن داشته باشند. اما برخی از مواد آرایشی نامرغوب سبب آسیب به پوست و از بین رفتن زیبایی می شود بنابراین اینکه چه لوازم آرایشی انتخاب کنیم بسیار پر اهمیت است اما با ازدیاد محصولات و مارک ها تقریبا یافتن بهترین برند محصولات ارایشی دشوار است.
محصولات زیبایی باید حاوی مواد طبیعی نیز باشند و برای پوست شما مناسب باشند. برندهای آرایشی معروف در سطح دنیا در بردارنده بهترین نتیجه ممکن بوده و ایمنی مناسبی را نیز در بر داشته اند.در ادامه شما را با لیستی از بهترین برندهای آرایشی که از شهرت بسزایی برخوردارند آشنا خواهیم کرد.

• لوریل گروپ L’Oreal Group
• اتود Etude
• رولون Revlon
• آون Avon
• کاور گرل Cover Girl
• اوریفلیم Oriflame
• اربان دیکی Urban Decay
• مایبیلین Maybelline
• MAC
• کلینیک Clinique

چرا از لوازم آرایشی گیاهی استفاده کنیم؟

• لوازم آرایشی گیاهی ، دوستدار طبیعت‌اند
• مواد شیمیایی آسیب‌زا هستند
• عطر طبیعی در انواع لوازم آرایشی گیاهی
• تغذیه پوست با لوازم آرایشی گیاهی
• لوازم آرایشی ارگانیک و جلوگیری از پیری پوست
• نرمی لوازم آرایشی طبیعی روی پوست

برداشتن خال و ضایعات پوستی در شیراز

برداشتن خال شیراز ، زگیل، میخچه چیست؟
جراحی و بیهوشی سرپائی روند رو به رشدی از نظرگسترش و نیز پیچیدگی در سراسر دنیا داشته است. گسترش تکنیک های جراحی بر اساس تکنولوژی جدید همراه با پیشرفت تکنیکی های بیهوشی موجب انتقال مستمر عملهای پیچیده تر و نیازمند بستری به سمت موارد سرپائی شده است. رژیم های چند حالتی جهت اداره درد بعد از عمل،تهوع و استفراغ سبب ترخیص سریع،کیفیت ریکاوری بهتر و رضایتمندی بیشتر بیمار شده است. این پیشرفت ها به بیماران دو سر طیف سنی امکان انجام جراحی ایمن مراکز سرپائی را میدهد. اجرای مراقبت بیهوشی ایمن و بدون عوارض موارد سرپائی اهمیت کمتری از موارد بستری شب بعد از عمل بیمارستان ندارد.

برداشتن خال در شیراز
سه روش برای برداشتن خال صورت  شیراز و خال بدن با جراحی وجود دارد: خارج سازی کامل تراشه ای، بیوپسی پانچ و جراحی برشی .

• روش خارج سازی کامل تراشه ای برای خال هایی مورد استفاده قرار می گیرد که از پوست بیرون زده اند. در این روش، پزشک در ناحیه مجاور خال از بیهوشی موضعی استفاده می کند و از چاقوی جراحی تیز و کوچک برای برش سطح خال و همسطح سازی آن با پوست مجاور استفاده می کند.
• روش بیوپسی پانج معمولا برای خال های پوستی کوچکتر مورد استفاده قرار می گیرد و شامل استفاده از یک دستگاه مخصوص برای پانچ قطعه مکعبی شکلی از پوست است.
• خال های پوستی که صاف یا بدخیم هستند عموما با روش جراحی همراه با برش برداشته می شوند. در این روش جراح خال را به طور کامل برش می زند و زخم را با بخیه می بندد.

در بالا لیست بهترین پزشکان متخصص برداشتن خال در شیراز ثبت شده است . 

مراقبت های پس از برداشتن خال صورت یا بدن: مراقبت های خانگی

• پس از برداشتن خال، شما باید یک پماد آنتی بیوتیک روی زخم بمالید و روی آن را با بانداژ بپوشانید. پزشک مورد نحوه این کار شما را راهنمایی خواهد کرد.
• برداشتن خال های ساده عموما به مراقبت های بعدی نیاز ندارند، اما این مساله به نوع خال بستگی دارد. در صورتی که حین بررسی بافت مساله غیرمعمولی یافت شد، شما برای بررسی مجدد ناحیه و معاینه کلی بقیه بدن خود باید به پزشک مراجعه کنید.
• جلسات بعدی به ناحیه ای که بخیه شده و نوع بخیه مورد استفاده بستگی دارد. بخیه های خال صورت را عموما می توان عرض چهار تا هفت روز باز کرد. بخیه های نواحی دیگر بدن را بسته به نوع بخیه مورد استفاده و نظر جراح بین هشت تا 21 روز باز کرد.
• در طول دوره بهبودی، باید مواظب باشید که ناحیه مورد نظر کثیف نشود. از آسیب به ناحیه و استرس و فشار روانی غیرضروری پرهیز کنید.

پزشکان متخصص اطفال شیراز

بهترین پزشکان متخصص اطفال شیراز
متخصص اطفال، پزشک متخصص است که در مورد مراقبت های پزشکی کودکان و نوزادن تخصص گرفته است. متخصص اطفال در شیراز با ارائه مراقبت های جسمی و روحی به کودک به سلامتی نوزادان و کودکان کمک می کند آن ها آزمایش های تشخیصی را برای به دست آوردن اطلاعات مربوط به وضعیت پزشکی بیمار انجام می دهند و برای درمان بیماری‌ها، اختلالات و آسیب‌ها، معالجه و دارو و واکسیناسیون را انجام می‌دهند. آن‌ها همچنین کودکانی را که دچار آسیب‌های جزئی، مشکلات حاد و مزمن سلامت و رشد فیزیولوژیکی و روانی و مشکلات تکاملی هستند، درمان می‌کنند.

بهترین دکتر فوق تخصص کودکان شیراز می تواند به شما و نوزاد شما کمک کند و سلامتی فرزند شما را برگرداند

• واکسن زدن به کودک و نوزاد
• معاینه فیزیکی نوزاد
• مشاوره سلامت ، ایمنی و تغذیه
• رشد کودک
• درمان بیماری، عفونت نوزاد

پزشکان متخصص اطفال در شیراز
اگر به دنبال بهترین دکتر اطفال در شیراز می گردید، اگر در انتخاب متخصص اطفال خوب در شیراز دچار سردرگمی هستید ، بهتر است بدانید که پی جو به عنوان مرجع معرفی پزشکان متخصص اطفال در شهر شیراز لیست کاملی از پزشکان اطفال را در اختیار شما قرار داده تا با مراجعه به پروفایل هر پزشک بتوانید با خدمات آن ها آشنایی پیدا کرده و با مقایسه آنها با یکدیگر به پزشک مورد نظر خود براحتی دسترسی پیدا کنید.

شما همچنین میتوانید بیش از صد ها صفحه پروفایل از پزشکان معتبری که در شیراز مشغول به فعالیت می باشند را در سایت پی جو مشاهده کرده و پزشک اطفال مورد نظر خود که آدرس آن به شما نزدیک تر بوده و یا دارای خدمات مدنظر شما می باشد را انتخاب کنید.

اگر پزشک اطفال مدنظر خود را می شناسید با استفاده از دکمه جست و جو موجود در سایت نام و نام خانوادگی پزشکان متخصص اطفال شیراز مورد نظر خود را وارد کنید تا در صورت داشتن پروفایل در سایت پی جو تمامی اطلاعات پزشک شامل اطلاعات تماس ، آدرس ، نوع تخصص و شرح کامل خدمات پزشک مورد نظر خود را مشاهده کرده و برای گرفتن نوبت اقدام نمایید.

فوق تخصص نوزادان در شیراز چه رشته هایی دارد؟

• بیماریهای کلیه (نفرولوژی اطفال)،
• بیماریهای خون
• بیماریهای عفونی
• بیماریهای قلب در شیراز
• بیماریهای گوارش
• بیماریهای غدد و متابولیک
• بیماریهای ایمونولوژی و آلرژی
• بیماریهای روماتولوژی
• بیماریهای ریه
• بیماریهای مغز و اعصاب در شیراز
• متخصص تغذیه اطفال در شیراز
• بهترین جراح چشم کودکان در شیراز
• فوق تخصصی نوزادان

از کجا می توانیم متخصص اطفال در شیراز را بشناسیم؟
تعداد زیادی از پزشکان متخصص اطفال و پزشکان سایر تخصص ها ، از صفحه اختصاصی در سایت پی جو برخوردار می باشند. داشتن صفحه اختصاصی vip پزشکان متخصص اطفال در سایت پی جو ، به بیماران کمک می کند که اگر دنبال دریافت اطلاعات کامل از پزشکی خاص یا یک دکتر متخصص اطفال خوب در شیراز هستند بتوانند با مراجعه به سایت پی جو به سادگی به لیست خدمات ، نمونه کار پزشک و هرگونه تخفیف اعلام شده توسط پزشک مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند.

دکتر کودکان در شیراز
اگر برای انتخاب پزشکان متخصص اطفال شیراز به سایت پی جو مراجعه نموده باشید، فهرستی از متخصصان به شما معرفی می شود و شما می توانید یکی از این متخصصان را انتخاب نمایید. سایت پی جو فهرستی از بهترین و با تجربه ترین متخصصان را به شما معرفی می نماید. یک متخصص اطفال می تواند در کنترل و مراقبت از رشد نوزادان و اطفال و مراقبت از انواع بیماری ها ، به شما یاری رساند. اما در صورتی که دلبند شما مشکل مشخصی دارد و نیاز به مراجعه به متخصص اطفال با تخصص و فلوشیپ ویژه دارید، می توانید با مطالعه اطلاعات ارائه شده در سایت پی جو، جست و جوی دقیق تری داشته باشید. برای مثال در صورتی که فرزند شما به بیماری های گوارشی مبتلا شده یا آلرژی دارد، می توانید از میان متخصصان معرفی شده، متخصص اطفال در شیراز را که در این زمینه فعالیت و تجربه دارد را انتخاب کنید. محل مطب دکتر اطفال در شیراز می تواند از دیگر معیارهای شما برای انتخاب متخصص مناسب باشد. شما نیازمند مراجعه مستمر به پزشکان متخصص اطفال شیراز هستید، نزدیک و در دسترس بودن مطب متخصص می تواند در صرفه جویی زمان و راحتی فرزندتان موثر باشد.

بهترین دکتر درمان پوکی استخوان در شیراز

درمان پوکی استخوان در شیراز
پوکی استخوان می تواند دلایل متفاوتی همچون بالا رفتن سن و یا به دلیل وراثت داشته باشد که یکی از شایع ترین بیماری های استخوان به حساب می آید که باعث می شود استخوان های بدن خیلی راحت ادچار شکستگی شوند. معمولا پوکی استخوان در مراحل ابتدایی علامت خاصی ندارد برخی بعد از شکستگی استخوان ها و عکسبرداری به طور اتفاقی متوجه پوکی استخوان خود می شوند، ولی اگر احساس درد در استخوان ها دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با عکسبرداری و انجام آزمایشات مختلف تشخیص دهد که آیا دچار پوکی استخوان هستید یا خیر، اگر این بیماری استخوانی در شما تشخیص داداه شود با توجه به درصد پوکی استخوان و وضعیت شما پزشک بهترین راه درمان را یا به صورت دارویی و یا به صورت فیزیوتراپی برای شما انجام خواهد داد ما نیز به شما پیشنهاد می کنیم برای درمان پوکی استخوان در شیراز به پزشکی باتجربه و حرفه ای در این زمینه مراجعه کنید تا از نتیجه درمان رضایت کامل داشته باشید.

علل پوکی استخوان شیراز چیست ؟

• بدن لاغر و هیکل استخوانی کوچکتر
• پوست روشن (سفید پوست یا نژاد آسیایی)
• پرکاری تیروئید
• استفاده طولانی مدت از داروهای استروئیدی خوراکی
• یائسگی قبل از 48 سال.
• جراحی برداشتن تخمدان‌ ها قبل از یائسگی.
• کمبود کلسیم دریافتی
• ورزش نکردن به قدر کفایت
• استعمال دخانیات
• سابقه پوکی استخوان در خانواده.
• مصرف مواد مخدر

روش های درمان پوکی استخوان در شیراز

• ورزش تحت نظر پزشک
• رژیم غذایی متعادل که دست کم روزانه حاوی 1000 میلی گرم کلسیم باشد
• ترک سیگار، کشیدن سیگار باعث تشدید پوکی استخوان می‌شود.
• با پزشک خود در مورد "درمان جایگزینی هورمونی" یا HRT پس از یائسگی و یا داروهای پیشگیری و درمان ‌کننده پوکی استخوان مشورت کنید
• استفاده از دارو های مناسب زیر نظر پزشک
• فیزوتراپی

علائم و نشانه های پوکی استخوان چیست؟

• زنان بالای 65  سال
• مردان بالای 70 سال
• افرادی که بعد از 50 سالگی دچار شکستگی استخوان می‌شوند؛
• خانم‌ هایی که بیش از یک عامل خطرآفرین دارند مانند خانم‌های سفیدپوست یا خانم‌هایی که یائسه شده‌اند (برای مثال داشتن زمینه‌ی خانوادگی پوکی ‌استخوان یا کمبود وزن)؛
• افراد بزرگ‌سال مبتلا به بیماری‌هایی که ریسک ابتلا به پوکی ‌استخوان را افزایش می‌دهند
• افراد بزرگ‌سالی که داروهایی مانند استروئید‌ها (steroids)، داروهای ضدبارداری تزریقی یا داروهای درمان سرطان مصرف می‌کنند.

بهترین متخصص درمان پوکی استخوان شیراز

• دکتر فرهنگ غنی پور
• دکتر انقیاد شیراز
• دکتر جباری ارتوپد شیراز
• دکتر غیاثی ارتوپد شیراز
• دکتر آرمین ابطحیان ارتوپد شیراز
• دکتر فرخی ارتوپد شیراز
• دکتر سید منصور حسینی شیراز
• دکتر اکبر رجایی فوق تخصص روماتولوژی
• دکتر نظری نیا روماتولوژی شیراز
   

mayoclinic.org