باشگاه های بوکس در شیراز
باشگاه بوکس خوب در شیراز
تعداد زیادی از باشگاه های بوکس شیراز ، از صفحه اختصاصی در سایت پی جو برخوردار می باشند. داشتن صفحه اختصاصی vip باشگاه ها در سایت پی جو ، به مردم کمک می کند که اگر دنبال دریافت اطلاعات کامل از باشگاه بوکس خاص یا یک باشگاه بوکس معتبر در شیراز هستند بتوانند با مراجعه به سایت پی جو به سادگی به لیست خدمات و هرگونه تخفیف اعلام شده توسط باشگاه مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند.
خدمات مرتبط با باشگاه بوکس چیست؟
بوکس، مشت زنی یا باکسینگ (به انگلیسی: Boxing، /bɑː k.sɪŋˈ/) یکی از رشته‌های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای، با یکدیگر مبارزه می‌کنند. بوکس تاریخچه‌ای طولانی در کشور یونان دارد. البته بوکس مدرن در واقع از کشور آمریکا سرچشمه می‌گیرد و یکی از قویترین و کارامدترین رشته‌های رزمی است.در حال حاضر بوکس به‌عنوان کشنده ترین و قویترین هنر رزمی در جهان به شمار میرود.مسابقات این ورزش معمولا با ناک اوت به پایان میرسد و به همین دلیل مسابقات آن از خشونت بسیار بالایی برخوردار است. بوکس یکی از مفیدترین ورزش های رزمی جهان برای سلامتی به شمار میرود. هنرآموزان این رشته برای حرفه ای شدن لازم است تمرینات روحی و استقامتی زیادی داشته باشند.
فواید ورزش بوکس شیراز
- رشد عضلات
- چربی سوزی
- کاهش استرس
- کارکرد بهتر قلب
- کارکرد بهتر ریه
چگونه بصورت اصولی ورزش بوکس را شروع کنیم؟
هنگامی که تصمیم به یادگیری ورزش بوکس می کنید ابتدا باید درباره باشگاه و مربی تحقیق کنید و بهترین باشگاه بوکس در شیراز و بهترین مربی بوکس در شیراز را پیدا کنید بعد از ثبت نام در باشگاه مورد نظر باید تمامی تمرینات را همراه با رژیم غذایی زیر نظر مربی انجام دهید معمولا تمرین ها از سطح پایین و مناسب افراد مبتدی آغاز می شوند تا بعد از گذشت مدتی به تمرینات حرفه ای برسید.
